控制! 心情不好就吃甜的会上瘾

控制! 心情不好就吃甜的会上瘾
不可否认,被负面情绪掌控时,吃一点甜的会开心起来,因为甜味可以促进多巴胺的合成。而中枢神经系统中的多巴胺可以传递兴奋、开心的情绪。但这个甜味打造的开心骗局终究会被...
日期:2021-09-13 05:27:13 人气:109 阅读全文

心情不好?那就来一场心灵静修吧

心情不好?那就来一场心灵静修吧
如果你感到不快乐,试试让自己加入一场心灵静修之旅吧!据英国《每日邮报》报道,一项最新研究表明,这种充满冥想的时尚之旅是为重塑个人日常生活状态而设计的,能够在一周内...
日期:2021-09-08 15:27:00 人气:122 阅读全文

心情不好吃这四种食物

心情不好吃这四种食物
相信绝大多数人都有这样的体会,心情不好的时候就想找点东西塞进嘴里,期待食物进去,烦恼出来。医学上有一个专有名词,叫做情绪化饮食,或压力引起的进食,主要是指为了满足...
日期:2021-09-06 11:09:02 人气:120 阅读全文
    共1页/3条