人生过的是心情生活活的是心态

  没想好写什么之前,让自己去写一篇有深度的文章,发现很难,很难有共鸣,所表达出来的问题也很苍白,这就是有人迷茫的时候,如果心没有找到出口,别人怎么劝怎么帮都是徒劳。

  刚来北京的时候,遇到什么坎总会患得患失的,各种焦虑,焦虑生活压力大,没有足够的经济能力来应付;焦虑找不到好的工作怎么办;焦虑还没有足够的钱买房怎么办等等,现在想想,心理素质脆弱的没有任何防线。租住的房子里没有电视,周末无聊的时候,一个人跑到公园里,呆呆的坐着,都能想到生死大事。生活一直继续,这种遇事焦虑的毛病也一直存在着。是,够累的,齁累。

  不知道是对自己当时的生活不满足,还是人的贪念在作祟。相信不是后者,对人对事都是淡泊的人,对生活不争,对职称不夺,这么淡泊的人,在焦虑什么呢?

  女人焦虑,大多是因为没有安全感。身边的人没有给足够的安全感,工作上得到足够的认可,生活上没有足够的保障,都会造成焦虑,这种焦虑症状表现是神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。纵观当下,又有几个人没有或多或少的焦虑呢。

  早上看新闻,高中一个孩子因为考试成绩不理想,同学嘲笑,跳楼了。没过两天母亲也跟着跳楼了。触目惊心。孩子最是人生无忧无虑美好的时候,却选择了走上这条路。学习固然是重要的,任何事情都在力所能及的范围之内,努力就好。

  这种焦虑归根结底还是心态问题,心态决定事情的成败,心态决定人生的轨迹。面对压力,面对挫折,如何去应对,如何去化解,这不是几本厚黑学,几句冠冕堂皇的口号能解决的。面由心生,心态从一个人的面部就能看出。 这不是爱笑的女孩运气好,爱笑的女孩心态好,运气自然就来了。心态平和的人有面目狰狞的吗?

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